데이터가 생각보다 빨리 줄어들거나 어떤 앱이 데이터를 많이 쓰는지 궁금할 때는 스마트폰 설정에서 사용량을 직접 확인할 수 있습니다.
갤럭시와 아이폰 모두 앱별 모바일 데이터 사용량을 볼 수 있고, 필요하면 특정 앱의 모바일 데이터 사용을 제한하거나 데이터 절약 기능을 켤 수 있습니다.
다만 기기에서 표시하는 데이터 사용량과 이동통신사가 계산하는 실제 청구 기준 사용량은 완전히 같지 않을 수 있습니다.
이번 글에서는 갤럭시와 아이폰에서 데이터 사용량을 확인하는 방법, 많이 쓰는 앱 찾기, 데이터 절약 모드 설정, 데이터 경고와 한도 설정, 사용량이 갑자기 늘었을 때 확인할 부분까지 순서대로 설명합니다.
모바일 데이터와 와이파이는 다릅니다
스마트폰에서 인터넷을 사용하는 방법은 크게 모바일 데이터와 Wi-Fi로 나뉩니다.
| 구분 | 사용 방식 |
|---|---|
| 모바일 데이터 | 통신사 LTE·5G망을 이용 |
| Wi-Fi | 공유기나 공공 와이파이에 연결 |
데이터 요금제의 남은 용량을 걱정한다면 주로 확인해야 하는 것은 모바일 데이터 사용량입니다.
Wi-Fi를 많이 사용해도 일반적으로 휴대전화 요금제의 모바일 데이터 용량이 줄어드는 것은 아닙니다.
반대로 Wi-Fi가 끊긴 상태에서 유튜브, 지도, SNS, 영상통화 등을 사용하면 모바일 데이터가 빠르게 늘어날 수 있습니다.
갤럭시에서 데이터 사용량 확인하는 방법
Samsung 공식 안내 기준으로 갤럭시에서는 다음 경로에서 모바일 데이터 사용량을 확인할 수 있습니다.
설정 → 연결 → 데이터 사용 → 모바일 데이터 사용량
화면에 들어가면 일정 기간 동안 사용한 전체 모바일 데이터와 앱별 사용량을 확인할 수 있습니다.
상단에서 현재 표시 중인 기간을 먼저 확인하세요.
요금제 갱신일과 표시 기간이 다르면 실제로 한 달 동안 사용한 데이터와 숫자가 다르게 느껴질 수 있습니다.
앱 목록에서는 어떤 앱이 데이터를 많이 사용했는지 순서대로 확인할 수 있습니다.
갤럭시에서 어떤 앱이 데이터를 많이 쓰는지 확인하기
모바일 데이터 사용량 화면에서 앱을 선택하면 해당 앱의 사용량을 더 자세히 볼 수 있습니다.
영상 스트리밍, SNS, 지도, 클라우드 사진 백업처럼 인터넷을 자주 사용하는 앱은 사용량이 크게 표시될 수 있습니다.
사용하지 않은 앱인데도 데이터가 많이 잡혀 있다면 백그라운드에서 데이터를 사용했을 가능성을 확인해볼 수 있습니다.
Samsung 공식 안내에서는 앱별 설정에서 백그라운드 데이터 사용 허용을 끌 수 있다고 설명합니다.
다만 메신저나 이메일처럼 실시간 알림이 중요한 앱은 백그라운드 데이터를 제한하면 알림이 늦게 올 수 있습니다.
갤럭시 데이터 절약 모드 켜는 방법
데이터 사용량을 줄이고 싶다면 데이터 절약 모드를 사용할 수 있습니다.
설정 → 연결 → 데이터 사용 → 데이터 절약 모드
이 기능을 켜면 일부 앱이 백그라운드에서 모바일 데이터를 사용하는 것을 제한합니다.
사용 중인 앱은 정상적으로 인터넷을 사용할 수 있지만, 화면 뒤에서 계속 데이터를 주고받는 동작이 줄어들 수 있습니다.
항상 데이터를 사용해야 하는 앱이 있다면 예외 앱으로 설정할 수 있습니다.
카카오톡, 업무 메신저, 이메일처럼 알림이 늦어지면 불편한 앱은 예외 설정을 검토해보세요.
갤럭시 데이터 경고와 사용 한도 설정하기
한 달 데이터 용량을 초과하지 않도록 미리 경고를 받을 수도 있습니다.
갤럭시에서는 청구 주기 및 데이터 경고 메뉴에서 시작 날짜와 경고 기준을 설정할 수 있습니다.
예를 들어 매달 1일에 데이터가 새로 제공되는 요금제라면 청구 주기 시작일도 1일로 맞추는 것이 좋습니다.
데이터 경고를 8GB로 설정해두면 사용량이 그 수준에 가까워질 때 미리 확인할 수 있습니다.
기기에 따라 데이터 한도를 설정해 일정 사용량에 도달하면 모바일 데이터를 자동으로 끄는 기능도 사용할 수 있습니다.
중요한 인터넷 사용이 갑자기 끊기면 불편할 수 있으므로 처음에는 강제 한도보다 경고 기능부터 사용하는 편이 이해하기 쉽습니다.
아이폰에서 데이터 사용량 확인하는 방법
아이폰에서는 설정의 셀룰러 메뉴에서 사용량을 확인합니다.
설정 → 셀룰러
아래로 내려가면 각 앱이 사용한 셀룰러 데이터 양이 표시됩니다.
앱별로 얼마나 사용했는지 확인하고, 필요하면 해당 앱의 셀룰러 데이터 사용을 끌 수 있습니다.
셀룰러 데이터를 끈 앱은 Wi-Fi에 연결되어 있을 때만 인터넷을 사용할 수 있습니다.
Apple은 가장 정확한 현재 사용량이 필요하면 이동통신사에서 확인하라고 안내합니다.
아이폰 데이터 사용량이 매달 자동으로 초기화되지는 않습니다
아이폰의 셀룰러 사용 통계는 통신사 청구 주기에 맞춰 자동으로 초기화된다고 생각하기 쉽습니다.
하지만 현재 기간의 통계를 정확히 한 달 단위로 관리하려면 사용자가 직접 초기화 시점을 관리해야 할 수 있습니다.
설정의 셀룰러 화면 아래쪽에서 통계 초기화 기능을 사용할 수 있습니다.
요금제 갱신일에 통계를 초기화해두면 다음 달부터 앱별 사용량을 비교하기 쉬워집니다.
다만 실제 요금제 잔여 데이터는 통신사 앱이나 고객센터의 정보가 더 정확할 수 있습니다.
아이폰 저데이터 모드 켜는 방법
아이폰에서는 저데이터 모드를 이용해 백그라운드 네트워크 사용을 줄일 수 있습니다.
LTE나 4G를 사용하는 경우 일반적으로 다음 경로에서 설정합니다.
설정 → 셀룰러 → 셀룰러 데이터 옵션 → 저데이터 모드
5G를 사용하는 경우에는 셀룰러 데이터 옵션 안의 데이터 모드에서 저데이터 모드를 선택할 수 있습니다.
저데이터 모드를 켜면 자동 업데이트, 백그라운드 앱 새로 고침, 일부 자동 다운로드와 클라우드 작업 등이 줄어들 수 있습니다.
따라서 데이터 절약에는 도움이 되지만 사진 백업이나 앱 업데이트가 평소보다 늦어질 수 있습니다.
데이터를 많이 쓰는 앱은 무조건 지워야 할까요?
그럴 필요는 없습니다.
데이터를 많이 사용했다고 해서 문제가 있는 앱이라는 뜻은 아닙니다.
유튜브, 넷플릭스, 인스타그램, 지도처럼 원래 인터넷 사용량이 큰 앱은 사용 시간이 길면 데이터도 많이 늘어납니다.
먼저 실제로 자주 사용한 앱인지 확인하세요.
자주 사용하지 않았는데도 사용량이 높다면 자동 재생, 백그라운드 동기화, 클라우드 백업 등을 확인하는 것이 좋습니다.
동영상과 사진이 데이터를 많이 쓰는 이유
텍스트 위주의 인터넷 사용보다 영상과 고화질 사진 전송은 훨씬 많은 데이터를 사용할 수 있습니다.
특히 고화질 영상 스트리밍, 영상통화, 클라우드 사진 백업, 원본 사진 전송은 짧은 시간에도 사용량이 크게 늘 수 있습니다.
외출 중 모바일 데이터로 영상을 오래 본다면 앱 자체의 화질 설정을 낮추는 것도 방법입니다.
사진이나 동영상 백업은 가능하면 Wi-Fi에서만 실행되도록 설정하면 모바일 데이터 사용량을 줄이는 데 도움이 됩니다.
핫스팟을 켰다면 데이터 사용량이 더 빨리 늘 수 있습니다
스마트폰의 모바일 핫스팟으로 노트북이나 태블릿에 인터넷을 연결하면 해당 기기에서 사용하는 인터넷도 휴대전화의 모바일 데이터를 사용합니다.
노트북에서 영상 시청이나 대용량 파일 다운로드, 운영체제 업데이트가 실행되면 데이터가 예상보다 빠르게 줄어들 수 있습니다.
핫스팟을 자주 사용한다면 스마트폰 핫스팟 켜는 방법과 함께 데이터 사용량도 확인하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
데이터가 갑자기 많이 줄었을 때 확인 순서
평소와 비슷하게 사용했는데 데이터가 갑자기 많이 줄었다면 앱별 사용량부터 확인하세요.
1. 최근 많이 사용한 앱 확인
유튜브, SNS, 지도, 클라우드 앱 등 사용 시간이 늘어난 앱이 있는지 봅니다.
2. 백그라운드 사용 확인
사용하지 않은 앱의 데이터가 높다면 백그라운드 사용을 제한할 수 있는지 확인합니다.
3. 핫스팟 사용 여부 확인
노트북이나 태블릿이 연결되어 있지 않았는지 확인합니다.
4. 사진·동영상 자동 백업 확인
클라우드 동기화가 모바일 데이터로 실행됐는지 살펴봅니다.
5. 통신사 사용량 확인
스마트폰 표시값과 차이가 크다면 통신사 앱이나 고객센터의 사용량을 확인합니다.
초보자가 자주 헷갈리는 부분
| 헷갈리는 상황 | 확인할 내용 |
|---|---|
| Wi-Fi 사용량도 요금제 데이터라고 생각함 | 모바일 데이터와 Wi-Fi를 구분 |
| 기기 사용량이 통신사 사용량과 다름 | 통신사 기준 사용량이 청구에 더 직접적 |
| 앱 데이터 사용을 끄면 앱 자체가 삭제된다고 생각함 | 셀룰러 사용만 제한되고 앱은 남아 있음 |
| 데이터 절약 모드를 켜면 인터넷이 완전히 안 된다고 생각함 | 주로 백그라운드 사용을 줄이는 기능 |
| 핫스팟은 별도 데이터라고 생각함 | 휴대전화 모바일 데이터를 함께 사용 |
부모님 스마트폰이라면 이렇게 확인해보세요
스마트폰 사용이 익숙하지 않은 분에게는 데이터 사용량 화면의 숫자가 어렵게 느껴질 수 있습니다.
먼저 전체 사용량보다 앱 목록에서 가장 위에 있는 앱 세 개만 확인해보세요.
그 앱들이 실제로 자주 사용하는 앱인지 물어보고, 잘 사용하지 않는 앱이 높게 표시되면 백그라운드 데이터 사용을 줄이는 방법을 확인하면 됩니다.
요금제 용량이 많지 않다면 데이터 절약 모드와 사용량 경고를 함께 설정해두는 것도 도움이 됩니다.
단, 카카오톡이나 가족 연락용 앱의 알림이 늦어지지 않는지 함께 확인하세요.
데이터 사용량이 실제와 다르게 보이는 이유
스마트폰에 표시되는 데이터 사용량과 통신사 앱에 표시되는 사용량이 조금 다를 수 있습니다.
가장 흔한 이유는 집계 기간이 다르기 때문입니다.
예를 들어 통신사는 매달 1일부터 말일까지를 기준으로 계산하는데, 스마트폰은 다른 날짜부터 통계를 기록하고 있을 수 있습니다.
또 기기에서 계산하는 방식과 통신사가 실제 네트워크에서 집계하는 방식이 완전히 같지 않을 수 있습니다.
따라서 요금제 잔여량이나 추가 요금 여부를 확인해야 할 때는 통신사 앱이나 고객센터의 숫자를 우선해서 보는 것이 좋습니다.
앱 하나만 모바일 데이터를 못 쓰게 할 수도 있습니다
데이터를 많이 사용하는 앱이 하나뿐이라면 전체 모바일 데이터를 끌 필요는 없습니다.
아이폰에서는 설정의 셀룰러 화면에서 앱별 스위치를 끌 수 있습니다.
갤럭시도 앱별 데이터 사용 설정에서 모바일 데이터 사용 방식이나 백그라운드 데이터 허용 여부를 조절할 수 있습니다.
이렇게 설정하면 해당 앱은 Wi-Fi에서는 사용할 수 있지만 모바일 데이터에서는 제한될 수 있습니다.
영상 스트리밍이나 대용량 다운로드 앱처럼 외부에서 꼭 사용할 필요가 없는 앱부터 제한하면 불편을 줄이면서 데이터를 아낄 수 있습니다.
데이터 절약 기능을 켜면 생길 수 있는 변화
데이터 절약 모드나 저데이터 모드는 인터넷을 완전히 끄는 기능이 아닙니다.
대신 앱이 화면 뒤에서 자동으로 데이터를 사용하는 동작을 줄이는 역할을 합니다.
그 결과 앱 자동 업데이트가 늦어지거나 사진 백업이 잠시 멈추고, 일부 앱의 새 내용 갱신이나 알림이 평소보다 늦게 느껴질 수 있습니다.
중요한 알림이 필요한 앱은 예외 설정이 가능한지 확인하세요.
데이터 사용량이 적은 요금제를 쓰는 분에게는 유용하지만, 모든 앱을 항상 실시간으로 동기화해야 하는 경우에는 사용 후 불편한 점이 없는지 확인하는 것이 좋습니다.
해외여행 전에는 데이터 로밍도 확인하세요
해외에서는 평소 국내에서 사용하는 모바일 데이터와 로밍 데이터의 요금 체계가 다를 수 있습니다.
Samsung과 Apple 모두 데이터 로밍 설정을 별도로 제공하며, 로밍 사용 시 추가 요금이 발생할 수 있다고 안내합니다.
해외로 출국하기 전에는 사용 중인 통신사의 로밍 요금제와 제공량을 먼저 확인하는 것이 좋습니다.
로밍을 사용할 계획이 없다면 데이터 로밍이 꺼져 있는지 확인하고, 현지 Wi-Fi나 별도 eSIM을 사용할 경우에도 어떤 회선이 데이터에 사용되는지 살펴보세요.
듀얼 SIM이나 eSIM을 사용하는 경우에는 어느 회선이 모바일 데이터용으로 선택되어 있는지도 함께 확인해야 합니다.
가장 쉽게 기억하는 방법
갤럭시는 설정 → 연결 → 데이터 사용에서 확인합니다.
아이폰은 설정 → 셀룰러에서 확인합니다.
사용량이 많다면 어떤 앱이 많이 썼는지 먼저 보고, 필요하면 데이터 절약 모드나 저데이터 모드를 켜세요.
기기 표시량과 실제 요금제 잔여량이 다르면 이동통신사 앱이나 고객센터의 사용량을 확인하는 것이 가장 정확합니다.
마무리
스마트폰 데이터 사용량을 관리할 때는 전체 숫자만 보는 것보다 어떤 앱이 얼마나 사용했는지 확인하는 것이 중요합니다.
갤럭시는 데이터 사용 메뉴에서 앱별 사용량, 데이터 절약 모드, 경고와 한도를 설정할 수 있습니다.
아이폰은 셀룰러 메뉴에서 앱별 사용량을 확인하고 개별 앱의 셀룰러 사용을 끌 수 있으며, 저데이터 모드로 백그라운드 사용을 줄일 수 있습니다.
데이터가 갑자기 빨리 줄었다면 영상 시청, 사진 백업, 핫스팟, 백그라운드 앱 사용부터 확인해보세요.
그리고 청구와 직접 연결되는 정확한 사용량은 이동통신사 기준으로 다시 확인하는 것이 좋습니다.
참고한 공식 자료
Samsung 공식 지원｜Galaxy 휴대전화 데이터 사용량 관리 안내
Apple 지원｜iPhone 또는 iPad에서 셀룰러 데이터 사용하기
Apple 지원｜iPhone 및 iPad에서 저데이터 모드 사용하기